监测你消耗了多少卡路里
许多人在新年伊始做的一件事就是决心减掉他们在圣诞节期间增加的所有体重。
虽然去健身房是做到这一点的一种方式,但它也很重要监测你也吃多少卡路里。卡路里是有卡路里意识的食客在 Mac 上需要的一切,以确保他们平衡摄入量。卡路里让您可以在一个漂亮而有吸引力的界面中记录和分析您的饮食。
卡路里的工作原理是让您输入您吃的所有食物,然后在一个易于阅读的栏中显示您消耗的卡路里量图形。系统中已经有大量的食物,虽然它不会包括所有的东西(尤其是外国食物),但你可以自己手动输入这些。
其中包含的分析数据是真正令人印象深刻的。卡路里显示与您的体重指数 (BMI)、最佳 BMI 和所需体重相关的体重。我还喜欢你可以为自己设定每日卡路里摄入量、脂肪、糖、碳水化合物等目标。更令人印象深刻的是,如果你有 WiThings WiFi 秤,数据可以直接传输到卡路里监控您的体重进展。
控制卡路里绝非易事,而卡路里是保持腰部纤细的最佳应用之一。
为 MacOS 10.7 Lion 做好准备新:基本食品数据库的可选重新翻译。新:添加了食品数据库的法语翻译。新增:添加了食品数据库的意大利语翻译审查的食物部分的德语翻译 - 现在可以通过重新翻译进行更正。新窗口菜单可重新打开主窗口,以防它被意外关闭。新:实施了日语在线帮助。错误修复:组合食物现在可以在日语本地化中使用。错误修复:修复了一般首选项中的周开始功能。
更改
为 MacOS 10.7 Lion 做好准备新:基本食品数据库的可选重新翻译。新:添加了食品数据库的法语翻译。新增:添加了食品数据库的意大利语翻译审查的食物部分的德语翻译 - 现在可以通过重新翻译进行更正。新窗口菜单可重新打开主窗口,以防它被意外关闭。新:实施了日语在线帮助。错误修复:组合食物现在可以在日语本地化中使用。错误修复:修复了一般首选项中的周开始功能。
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